2018年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
|
1159 kcal
|
脂質: 41.63g | たんぱく質: 81.19g | 炭水化物: 119.48g.
朝食: Помидоры, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Ясно Солнышко Каша Овсяная. 昼食: Сливы, Сгущенка, Индюшкин Филе Большое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творожная Запеканка с Изюмом. 夕食: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Индюшкин Филе Индейки, Творожная Запеканка с Изюмом. 軽食/その他: Сыр Сулугуни. もっと...
|
|