2024年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 19日:
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1137 kcal
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脂質: 48.14g | たんぱく質: 101.81g | 炭水化物: 69.86g.
朝食: Курица 13.06, Яйцо Куриное, Heinz Соус Баффало. 昼食: Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью. 夕食: Курица 13.06, Запеченный Картофель. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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