Jimena Ameneirosの日記, 2024年 06月 19日

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2024年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）

65.6 kg これまでの減量分: 22.2 kg. 残り: 5.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 19日:

1139 kcal

脂質: 45.13g | たんぱく質: 116.63g | 炭水化物: 60.75g. 朝食: Abóbora Cabotia, Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Quatá Queijo tipo Cottage. 昼食: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Queijo Coalho, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Garoto Bombom Caribe, Hershey's Special Dark 60% Cranberry. もっと...

1878 kcal

運動: ウエイトトレーニング（ふつう） - 35 分, ピラティス - 27 分, 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 5 時間　 58 分. もっと...

週に3.5 kg増量中


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Jimena Ameneirosの体重の記録

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