2024年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 22日:
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1221 kcal
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脂質: 63.11g | たんぱく質: 89.35g | 炭水化物: 50.85g.
朝食: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Bootybar Батончик Crunch Coconut Cookies. 昼食: МЖК Горчица Столичная, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Лакшми Масло Гхи, Брюссельская Капуста, Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо. もっと...
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体重に変化ありません
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