2024年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
100 kg これまでの減量分: 7 kg.    残り: 25 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

666 kcal 脂質: 23.82g | たんぱく質: 47.86g | 炭水化物: 62.67g.   朝食: Sucre en Morceaux, Petit Déjeuner, Lait Demi Écrémé, Auchan Jus Multifruits. 夕食: U Fromage Blanc 3,2%, Aldi Vinaigre Balsamique , Champignons, Tomates, Salade Verte, Steak de Bœuf. 軽食/その他: Andros Compote Pomme Framboise Sans Sucres Ajoutés. もっと...
2992 kcal 運動: デスクワーク - 1 時間, テレビで見る - 5 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 10 時間. もっと...
週に1.8 kg減量中

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