2024年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
86.9 kg これまでの減量分: 19.4 kg.    残り: 18.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1007 kcal 脂質: 36.43g | たんぱく質: 96.78g | 炭水化物: 63.72g.   朝食: Ашан Миндаль Жареный. 昼食: Цикорій, Суміш листя салатів, Novus Фасоль в Томатном Соусе, Куряче Філе Варене, Класс Сир Гауда, Яйце. 夕食: Куряче Філе Варене, Bauer Черная Смородина, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Яготинский Творог 5%, Bauer Черная Смородина. もっと...
2227 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に2.0 kg減量中

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AlenkaDiamoreの体重の記録


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