2024年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
|
2057 kcal
|
脂質: 58.93g | たんぱく質: 39.88g | 炭水化物: 355.95g.
朝食: Danone Grego Frutas Vermelhas , OQ Suco de Laranja Integral , Aviação Requeijão Cremoso, Pão Caseiro, Dafruta Suco de Maracujá, Manteiga (com Sal), Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará. 昼食: Friboi Fraldinha, Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Farofa. 夕食: Pão Francês Integral, Unilever Mel Karo, Manteiga (com Sal), Piracanjuba Leite Semidesnatado. 軽食/その他: Bono Biscoito Recheado, Ruffles Batata Frita Cebola e Salsa, Farinha de Mandioca, União Açúcar Refinado, Açaí, Banana Prata. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|