2024年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
|
2555 kcal
|
脂質: 111.43g | たんぱく質: 200.72g | 炭水化物: 180.62g.
朝食: Диyes Конфеты Витаминизированные Трюфель, Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Свекла Вареная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Мираторг Бекон Венгерский, Помидоры, Сегодня и Всегда Айран, Салат Айсберг, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 昼食: Куриное Филе, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Spiga Кускус, Мираторг Бекон Венгерский, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. 夕食: Мираторг Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Макфа Гречневые Макароны. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик, Первый Русский Протеин Protein, Fish House Горбуша Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Exponenta Солёная Карамель. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|