2024年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
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1660 kcal
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脂質: 24.06g | たんぱく質: 65.62g | 炭水化物: 113.72g.
朝食: Maní, Nuez, Uvas Pasas (sin Semillas). 昼食: Lechuga, Pan Integral de Centeno, Hellmann's Mayonesa Light. 夕食: Milanesa de Pollo al Horno, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 軽食/その他: La Virginia Café en Saquitos (5g), Cordial o de Licor, Vino Syrah. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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