Quando vc disse "perder mais gordura", eu entendi que vc esta querendo baixar seu BF. Então, pelo contrario, vá pra academia, faça treino de força e qualquer outro com aumento de cargas, a musculatura precisa de estimulo pra poder desenvolver e essa é uma das melhores formas, fora a segurança de ser acompanhado por um instrutor. Além do que, seu corpo precisa gastar mais energia, para dar suporte a uma massa magra maior, logo quanto mais musculos vc tem, maior sua queima de toucinho. Mas tenha sempre em mente que 70% do caminho, eh alimentação. Vá em frente e sucesso pra vc