2024年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 19日:
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370 kcal
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脂質: 14.75g | たんぱく質: 8.64g | 炭水化物: 51.86g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Margarina, Caffeine Army Supercoffee 3.0 Vanilla Latte. 軽食/その他: Mexerica. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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