2024年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
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480 kcal
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脂質: 18.21g | たんぱく質: 34.48g | 炭水化物: 43.27g.
朝食: Vigor Requeijão Light , União Açúcar Refinado, Tirol Leite Desnatado, CBS Massa para Tapioca, Natural da Vaca Queijo Mussarela, Seara Levíssimo , Ovo. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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