2024年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
|
286 kcal
|
脂質: 8.67g | たんぱく質: 31.06g | 炭水化物: 22.23g.
朝食: Nestlé Iogurte Natural 2 Ingredientes, Morangos Congelados, Dux Whey Protein Isolado Baunilha. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|