2024年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
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1345 kcal
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脂質: 43.25g | たんぱく質: 65.51g | 炭水化物: 176.28g.
朝食: Kaufland Mortadella mit Pistazien, Arla Kaergarden Gesalzen, Harry Vital + Fit Brot (56g). 昼食: Schweinegulasch, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Barilla Fusilli, Gulasch. 軽食/その他: Prozis Donut, Weintrauben, Aprikosen. もっと...
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