2015年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 22日:
|
500 kcal
|
脂質: 5.55g | たんぱく質: 10.91g | 炭水化物: 105.46g.
朝食: Moyo Yogurt Helado. 昼食: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tomates, Jícama, Member's Mark Nieve de Limón. 夕食: Selecto Brand Sustituto de Crema para Café en Polvo, Café. 軽食/その他: Nabisco Chips Ahoy Thin Crisps. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|