2024年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
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598 kcal
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脂質: 21.46g | たんぱく質: 19.69g | 炭水化物: 87.16g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. 昼食: Radish, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Good & Gather Baby-Cut Carrots. 夕食: Parmesan Cheese (Grated) , Hunt's Tomato Puree, Cooked Spaghetti Squash. 軽食/その他: Pineapple , Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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