2024年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.1 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
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1512 kcal
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脂質: 64.16g | たんぱく質: 63.40g | 炭水化物: 181.06g.
朝食: Doughnut, Coffee. 昼食: McDonald's 4 Piece Chicken McNuggets, McDonald's Double Cheeseburger. 夕食: Land O'Lakes Salted Butter, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, San Luis Sourdough Sourdough Bread (45g), Lettuce, Ken's Steak House Fat Free Raspberry Pecan Salad Dressing. 軽食/その他: Corn On The Cob with Butter. もっと...
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週に10.2 kg増量中
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