2024年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
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587 kcal
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脂質: 13.99g | たんぱく質: 54.18g | 炭水化物: 59.66g.
朝食: Frango Desfiado, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. 夕食: Frango Desfiado, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. 軽食/その他: Nestlé Bombom Charge (18.5), Marilan Biscoito Salgado 38% Integral Pit Stop (Fermentação Natural). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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