2015年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.6 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 22日:
|
1584 kcal
|
脂質: 79.63g | たんぱく質: 119.87g | 炭水化物: 94.80g.
朝食: English Muffin, Egg. 昼食: Thousand Island Salad Dressing, Shrimp Scampi, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Tomatoes, Ketchup, Mustard, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Selection Hamburger Buns. もっと...
|
体重に変化ありません
|