2024年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
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644 kcal
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脂質: 36.45g | たんぱく質: 54.23g | 炭水化物: 22.91g.
朝食: Розумний Вибір Майонез 30%, Ветчина, Пекинская Капуста, Куриные Котлеты на Пару. 昼食: Чудо Глазированный Сырок. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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