2024年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
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587 kcal
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脂質: 4.07g | たんぱく質: 22.58g | 炭水化物: 123.04g.
朝食: White Potatoes (Flesh and Skin) , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) . 昼食: Fava Beans ( Medamys) , Rich Bake خبز بلدي . 夕食: Watermelon. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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