2024年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
|
1621 kcal
|
脂質: 83.67g | たんぱく質: 66.53g | 炭水化物: 148.85g.
朝食: Сухогруз Кальмар Сушёный, Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Простоквашино Сметана 15%, Лента Напиток Кокосовый, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. 昼食: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Крабовый салат. 夕食: Бульон с куриным филе и макаронами, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Бон Пари Леденцы , От Мартина Семечки. 軽食/その他: Брест Литовск Сыр Тильзитер, От Мартина Семечки, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|