2024年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
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1107 kcal
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脂質: 50.33g | たんぱく質: 63.18g | 炭水化物: 99.39g.
朝食: Жареное Яйцо, Optimum Nutrition Рыбий Жир. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Хлеб Черный, Coca-Cola Кола, Картофельное Пюре, Куриные Грудки (Запеченые), Окрошка. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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