2024年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
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349 kcal
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脂質: 20.59g | たんぱく質: 22.99g | 炭水化物: 17.83g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Хорошее Дело Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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