2024年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
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1748 kcal
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脂質: 87.52g | たんぱく質: 88.02g | 炭水化物: 147.06g.
朝食: Campina Сливки Порционные, Бутерброды на хлебе, Каша на отрубях. 昼食: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Салат на обед, ООО Зауральские Напитки Пельмени Традиционные, Campina Сливки Порционные. 夕食: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Campina Сливки Порционные, Салат на ужин, Яичница. 軽食/その他: Салат на перекус, Bootybar Батончик Арахис и Карамель. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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