|
Цель к 1му июля весить 73,7
|
74.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
|
1178 kcal
|
脂質: 81.88g | たんぱく質: 84.80g | 炭水化物: 23.15g.
朝食: SPAR Форель Соленая, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. 昼食: Помидоры, Форель, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Лук. 夕食: ВкусВилл Творог Пластовой 15%, Zero Джем Манго , ВкусВилл Сметана 20%. もっと...
|
体重に変化ありません
|