2024年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
|
1488 kcal
|
脂質: 55.79g | たんぱく質: 108.72g | 炭水化物: 134.64g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Черкизовский Колбаса Сальчичон с Розовым Перцем , Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Батон. 昼食: Слада Зефир Классический, Solvie Protein Biscuits Mango, Картофель Тушеный с Курицей. 夕食: ВкусВилл Биточки из Курицы с Цукини, Коломенское Батон Нарезной, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Heinz Соус Баффало, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|