2015年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 22日:
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1284 kcal
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脂質: 15.20g | たんぱく質: 120.52g | 炭水化物: 158.72g.
昼食: Leader Price Jambon de Paris, Leader Price Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf Cuit. 夕食: Pastèque, Leader Price Fromage Blanc 0%, Frites Faits Maison, Steak Haché 5%, Blanc d'Oeuf Cuit. 軽食/その他: Picard Bol de Fruits Rouges, Pastèque, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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