2024年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
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1296 kcal
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脂質: 43.69g | たんぱく質: 132.74g | 炭水化物: 87.22g.
朝食: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке , Творожная Запеканка. 昼食: Болгарский Перец, Помидоры, Брокколи, Му-Му Люля Кебаб из Курицы. 夕食: Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. 軽食/その他: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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marinanikolaevna1905の体重の記録
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