2024年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
|
1470 kcal
|
脂質: 64.28g | たんぱく質: 70.64g | 炭水化物: 163.07g.
朝食: SPAR Багет, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Арахисовая Паста, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Кабачки Тушеные, Красная Цена Тыквенные Семечки, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Треска Филе. 夕食: Перекресток Персик, Нектарин, Перекресток Персик. 軽食/その他: Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, Магнит Слива, Славица Мороженое Батыр. もっと...
|
体重に変化ありません
|