2024年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
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883 kcal
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脂質: 47.86g | たんぱく質: 63.86g | 炭水化物: 51.28g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Абрикос. 昼食: Индилайт Фарш Индейки , Борщ☆. 夕食: Форель. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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