2024年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
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2528 kcal
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脂質: 129.60g | たんぱく質: 94.97g | 炭水化物: 244.75g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Epica Crispy Фисташки 10,5%. 夕食: Соусом Песто, Котлеты из Индейки, Макароны Отварные, Салат Цезарь с Курицей. 軽食/その他: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Forsite Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, Окрошка, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Сахар. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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