2024年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 23日:
|
1250 kcal
|
脂質: 45.42g | たんぱく質: 39.64g | 炭水化物: 170.00g.
朝食: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Додо Пицца Сырники, Осень Блины с Вареной Сгущенкой . 昼食: Пятерочка Чиабатта , Суп Куриный с Рисом. 夕食: Heinz Соус Барбекю, Пятерочка Чиабатта , Гречка Отварная, SPAR Котлета Куриная Нежная . 軽食/その他: Акконд Трио Печенье с Начинкой "Двойной Шоколадный Брауни", Сдобная Особа Австрийский Штрудель Клубника-Пломбир, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|