2024年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
|
1290 kcal
|
脂質: 61.89g | たんぱく質: 59.14g | 炭水化物: 124.32g.
朝食: Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. 昼食: Красные Помидоры, Котлета Домашняя, Вареное Яйцо. 夕食: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Вятская Дымка Сырок с Изюмом. 軽食/その他: Невский Кондитер Конфеты 25 Кадр, Глобус Рыбные Фигурки в Панировке, Чупа-Чупс Мармелад. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|