2024年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
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1672 kcal
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脂質: 63.34g | たんぱく質: 186.20g | 炭水化物: 105.84g.
朝食: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Яйцо, Велком Бекон. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Пятерочка Картошка. 夕食: Глобус Говяжий Стейк "Клаб Стейк". 軽食/その他: Parmalat Молоко 1,8%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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