2024年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
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1642 kcal
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脂質: 81.36g | たんぱく質: 142.59g | 炭水化物: 56.41g.
朝食: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Утолина Желудки Мышечные Утиные, Жареное Яйцо. 昼食: Soulway Whey Protein Chocolate , Брокколи, Гост Говядина Тушеная. 夕食: SPAR Говядина Отварная , Maestro de Oliva Оливки с Тунцом. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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