2024年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
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603 kcal
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脂質: 21.09g | たんぱく質: 15.38g | 炭水化物: 87.15g.
朝食: KDV Versailles, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Лама Хлеб Белый на Сыворотке. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. 夕食: Сады Придонья Пюре Яблоко. 軽食/その他: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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