2011年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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167.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 24日:
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2211 kcal
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脂質: 152.68g | たんぱく質: 175.29g | 炭水化物: 27.52g.
朝食: romaine lettuce, cucumber, tomato, caesar dressing, garlic, olive oil, frozen spinach, kosher dill pickle. 昼食: tuna. 夕食: garlic, butter, broccoli, chicken quarter. 軽食/その他: deli ham, cream cheese, hormel pepperoni, sharp cheddar, BAKEN-ETS Fried Pork Skins. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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