2024年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 23日:
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1515 kcal
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脂質: 58.97g | たんぱく質: 93.42g | 炭水化物: 167.88g.
朝食: Bauducco Pão de Mel, Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Desnatado. 昼食: Batata Rostie de Frango Caipira. 夕食: Frango Desfiado, Batata Rostie de Frango Caipira, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Cacau Show Tablete Gourmet Tiramisu, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Panco Pão de Forma, Oggi Omega Frutas Vermelhas, Peras. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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