2024年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 23日:
|
1522 kcal
|
脂質: 91.41g | たんぱく質: 40.24g | 炭水化物: 139.87g.
朝食: Prestige Панна-Котта, Лента Напиток Кокосовый. 昼食: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. 夕食: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. 軽食/その他: Raw To Go Киткат, От Мартина Семечки. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|