2024年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
666 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 604 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 23日:
|
1716 kcal
|
脂質: 57.85g | たんぱく質: 117.45g | 炭水化物: 174.58g.
朝食: Snaq Fabriq Milky Конфета, Snaq Fabriq Pancake, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Останкино Дымовица из Окорока, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Snaq Fabriq Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Jump Bio Финиковая Конфета Банановая, Подсолнечное Масло, Sen Soy Темпура, Запеченная или Жареная Треска. 軽食/その他: Fit Parad Кисель "Земляника", Рот Фронт Карамель Лимончики, Банан. もっと...
|
週に89.2 kg増量中
|