2024年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 23日:
|
2151 kcal
|
脂質: 136.41g | たんぱく質: 65.65g | 炭水化物: 167.22g.
朝食: Яготинское Какао на Молоке , Elvan Today Donut Cake with Cocoa, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. 昼食: Голубика, Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Кофе с Молоком, Атрус Свинина в Желе, ВИК Сардельки с Сыром, Хлебник Хлеб Столичный. 夕食: Квас, Нектарины, Кофе с Молоком, Белорусская Традиция Сардельки Лакомые с Сыром, Атрус Свинина в Желе. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|