2024年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 23日:
|
1890 kcal
|
脂質: 69.25g | たんぱく質: 98.86g | 炭水化物: 218.03g.
昼食: Кофе, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана из Топленого Молока, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная Картошка, Кетчуп, Простоквашино Сметана 15%, Край Каравай Лаваш Тонкий. 夕食: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сливки 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Mivimex Соевый Соус Классический, Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка, Помидоры, Лук, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Магнит Лаваш Армянский Тонкий . 軽食/その他: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сливки 15%, Абрикос, Самокат Шаурма. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|