2024年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 23日:
|
463 kcal
|
脂質: 25.35g | たんぱく質: 27.93g | 炭水化物: 28.78g.
朝食: Салат Грецький, Novus Брюссельская Капуста, Сильпо Малина. 昼食: Пучок-Свіжачок Салат, Комо Сыр Мягкий Insalata, На Здоров'я Сметана Безлактозна 15%, Яйце. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|