2011年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 24日:
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1218 kcal
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脂質: 58.01g | たんぱく質: 57.94g | 炭水化物: 124.72g.
朝食: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, plums, Sausage Biscuit (Regular). 昼食: lettuce , Baked or Broiled Cod. 夕食: Jelly (All Flavors), Natural Creamy Peanut Butter with Honey. 軽食/その他: Wheat Thins Toasted Chips Parmesan Herb. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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