2015年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 22日:
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1905 kcal
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脂質: 53.87g | たんぱく質: 104.57g | 炭水化物: 196.91g.
朝食: Афанасий Экспериментальное Темное Легкое Пиво, Банан, Дикси Творог 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Манная Крупа, Сливочное Масло, Изюм, Яйцо, Сахар. 昼食: Приготовленные Баклажаны, Свинина Тушеная, Рис Вареный, Рассольник. 夕食: Красные Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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