2024年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 23日:
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640 kcal
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脂質: 11.87g | たんぱく質: 53.44g | 炭水化物: 78.70g.
朝食: عيش عيش بلدي, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Nestle Nesquik, Milk, Baked Potato (Peel Not Eaten). もっと...
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体重に変化ありません
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