2024年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 23日:
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1341 kcal
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脂質: 43.67g | たんぱく質: 101.87g | 炭水化物: 131.81g.
昼食: Delfi Coklat, Kerupuk Beras, Salak, Biokul Yogurt Plain, Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Sumber Selera Bakso Polos, Mayora Mie Oven. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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