2024年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 23日:
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1271 kcal
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脂質: 52.18g | たんぱく質: 61.47g | 炭水化物: 142.78g.
朝食: Бабушкина Крынка Кефир 1,5%. 昼食: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Блинчики Тонкие Ms, Минская Марка Сметана 15%, Витконпродукт Ветчина Банкетная , Минскхлебпром Хлеб Бабулин. 夕食: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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