2024年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.7 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 23日:
|
1356 kcal
|
脂質: 37.35g | たんぱく質: 84.35g | 炭水化物: 182.41g.
朝食: Макдоналдс Мёд , Plantanika Концентрат Растительного Белка Миндальный, Какао-Порошок (Несладкий), Plantanika Концентрат Растительного Белка Миндальный, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Творог Пластовой 5%. 昼食: Feel Right Конопляные Ядра, Петрушка, Кинто Горчица Ротисьер, Авокадо Авокадо Хасс, Лето Укроп Свежий, Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Колбаса Пшеничная , Перепелиное Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, Paleta Мороженое Маракуйя. 夕食: Финики. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|